KALORI MAKANAN

KUIH MUIH
1. Kasui kelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

LAUK PAUK
1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Tauhu goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

MAKANAN RUTIN
1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160

MAKANAN SEGERA
1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

BUAH-BUAHAN
1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori

MINUMAN
1.minuman berkabonat 1 tin 285g = 120 kal
2.minuman kotak 250g = 105 kal
3.susu tepung penuh krim 1 sudu makan = 33 kal
4.susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan = 25 kal
5.aiskrim 2 skop= 390 kal
6.susu pekat manis 1 sudu makan = 71 kal
7.yogurt rendah lemak 1 cawan = 90 kal
8.mentega 2 sudu teh = 75 kal
9.keju chedar 1 keping =58 kal

PRODUK-PRODUK LAIN KELUARAN HERBAPRIMA MARKETING

• DRII -SESUAI UNTUK PENJAGAAN KULIT SECARA DALAMAN
• DR2 Generasi Baru * 1 kotak 30 sachet (bekalan untuk sebulan) * 5X lebih POWER * Lebih murah & lebih berkesan * Formulasi Hebat Terkini * Extra vitamin C & L-Arginine * Tiada yang seampuhnya di pasaran * Mampu mencerah, melembut & merawat * Jerawat, jeragat, parut, penyakit kulit kronik & eczema

• KOPI ESPRESSO XY -MINUMAN UNTUK LELAKI YANG INGIN KEHIDUPAN LEBIH NIKMAT, PANAS DAN SELAMAT

GAIN5 - UNTUK YANG INGIN MENAMBAHKAN BERAT BADAN..

• Campuran Serbuk Protein Soya dengan Serbuk Protein Dadih Susu
• Menambah selera makan, membina otot dan membantu meningkatkan berat badan
  

• Doc-K -UNTUK MEMBANTU MASALAH SENDI, URAT DAN SARAF
• Campuran Serbuk Inulin dengan Serbuk Celery
• Menbantu masalah sendi, urat dan saraf.
  

hASIL DaRi sAtU PeNcaRIan

Dalam keghairahan aku nak menguruskan badan.. aku tertarik dengan artikel-artikel yang selalu keluar kat paper.. kt majalah.. kat TV.. (glemer noo produk ni!!!) berkenaan produk kuruskan badan oleh Herba Prima Marketing. Dalam minda tertanya-tanye.. betul ke ni.. kang jadi mcm kes-kes sebelum ni.. duit melayang.. badan mengembanggggg...

Tapi mungkin ini kebetulan.. atau suratan.. setelah aku berkira-kira.. bertimbang-tara.. tergerak juga hati akhirnya nak mencuba produk JUSMATE5. Bila fikir duit keluar RM450.. risau jugak.. tapi kata orang.. nak dapat hasil yang baik.. kena ada jugak sedikit pengorbanan.. ehhh.. tapi ni ok sebenarnya... sbb aku kuar duit.. aku dapat produk.. 3 kotak lagi tuuuuuu... dan pastinya.. aku dapat kecilkan saizku yang makin lumayannnn.. hehehe...

Alhamdulillah.. berkat kesabaran (walaupun hasil masih tidak seperti impian - dalam proses daaaa) akhirnya.. aku mula bahagia dengan perubahan yang dilalui...

Dan ini la aku buat seketika... nanti korang jeles tgk aku...

JUSMATE5 - Formulated by Dr. Rozmey

PRODUK TERBAIK.. BERKESAN DAN YANG PENTING MURAHHHHH...

Jus Diet Mate 5 merupakan satu revolusi baru di dalam produk diet di mana formula yang ditemui begitu effektif di dalam mengatasi masalah kegemukan.

Jus Diet Mate 5 formula hebat! Mengawal selera makan, menghalang pembentukkan lemak, mengurangkan pengambilan gula, meningkatkan kadar metabolisma dan menukarkan kabohidrat kepada tenaga yang merupakan 5 faktor utama di dalam pengurusan berat badan.

Ramuan-Ramuan Utama Jus Diet Mate 5:

1. Garcinia Cambogia (HCA)	2. Hoodia Gardoni
Hydroxycitric Asid (HCA) yang terdapat daripada buahan Garcinia Cambogia sangat berkesan untuk menghalang pembetukkan lemak disamping bertindak mengaktifkan badan untuk menukar karbohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak. Ianya juga begitu berkesan untuk bertindak mengawal selera makan. Kebaikan Garcinia Cambogia: Berkesan mengurangkan berat badan Menghalang selera makan Menghalang pembentukan lemak Mengurang kolesterol Menambahkan tenaga HCA dalam garcinia combogia amat berkesan menahan kegemukan selepas memiliki berat badan idaman Merawat masalah kemurungan, susah tidur, migraine, gastrik, kencing manis, darah tinggi.	Kebaikan Hoodia Gardoni: Mengurangkan selera (tidak ingat makan langsung selama lebih 24 jam!!!) Berkesan dalam mengurangkan pengambilan kalori Memberi tenaga tambahan Semulajadi dan selamat untuk diamalkan Herba ini dihasilkan daripada pokok Kaktus dari Afrika.
3. Guar Gum	4. L-Carnitine
Merupakan juga ramuan yang diperkaya dengan fiber. Kebaikan Guar Gum: Memberi rasa kenyang Bertindak baik bagi mencuci usus Membuang lemak, glukos dan racun dari usus Menyihatkan usus Menyihatkan jantung Mengatasi masalah stroke	Merupakan satu ramuan yang begitu berkesan dalam pembakaran lemak (fat burner), menambahkan tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan sepanjang hari. L-Carnitine merupakan ramuan yang sangat mujarab dalam program diet di mana ianya sangat effektif untuk mengurangkan rasa lapar dan letih. Kebaikan L-Carnitine: Menambahkan tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan sepanjang hari Ianya ramuan yang bagus bagi melindungi jantung, saraf dengan bertindak sebagai agen antioksida
5. Inulin	6. Soy Protein
Satu ramuan yang diperkayakan dengan fiber daripada buah-buahan. Rasa yang manis tetapi tidak diserap kedalam badan. Kebaikan L-Carnitine: Bagus untuk kencing manis Memberi tenaga tambahan Meningkatkan kadar metabolisme badan	Soy protein adalah sumber daripada protein lengkap tanpa kolesterol menggantikan protein haiwan. Kebaikan L-Carnitine: Ramuan tanpa kolesterol bagus untuk penjagaan jantung Soy protein melancarkan kitar haid dan kesuburan wanita

Kesan buruk bahan kimia dalam amalan diet

Kesan jangkamasa pendek	Kesan jangkamasa panjang
Gementar dan berdebar, letih, susah tidur, panas badan, pitam, kerap buang air besar, kegemukan mendadak bila berhenti.	Kerosakan pada hati dan buah pinggang.

Kebaikan Jus Diet Mate 5

Mudah Berkesan Semulajadi Selamat Tanpa rasa lapar Tanpa rasa sakit Tanpa bersenam Bertenaga dengan minda yang cergas Menyihatkan jantung Bagus untuk kencing manis dan darah tinggi Membantu kesuburan wanita Bagus untuk saraf dan sendi Melancarkan usus Merawat masalah kemurungan, susah tidur Merawat migrane dan gastrik Mengatasi masalah stroke mengurangkan kolestrol