CARA MUDAH PENGAMBILAN JUSMATE5

Cara pengambilan JUSMATE5 memang amat mudah dan tak 'bebankan' sesape yang cuba2 nak suaikan diri dengan amalan pemakanan/diet seimbang.. Jom Cuba... Anda pasti akan puas hati....

PILIHAN 1 :

Jus Diet Mate 5 – 1 KALI dan anda hanya perlu ambil 1000 kcal seharí

Sarapan Pagi - 800 kcal
TENGAHARI - Jus Diet Mate 5
Makan Malam - 150 kcal
Minum Malam – 50 kcal

PILIHAN 2 :

Jus Diet Mate 5 2 KALI sehari dan anda hanya perlu ambil 800 kcal seharí

Sarapan Pagi - 600 kcal
TENGAHARI - Jus Diet Mate 5
Makan Malam - 200 kcal

Minum Malam – Jus Diet Mate 5

( Jumlah kcal adalah anggaran kasar sahaja)

CARA MINUM JIKA BERPUASA

(Jika 1 Peket)

- amalkan 1 peket ketika sahur

- pastikan byk minum air masak/kosong (boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum)

- kemudian minum JDM5 (Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi digalakkan)

(Jika 2 peket)

- 1 peket ketika sahur

- pastikan byk minum air masak/kosong (boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum

- kemudian minum JDM5 (Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi di galakkan)

- 1 peket sebelum masuk tidur atau selepas solat terawih

Pastikan perkara berikut :

- 2 jam sebelum ambil JDM 5 - perut kosong dari sebarang kalori
- 3 jam selepas ambil as JDM5 - perut kosong dari sebarang kalori.


JIKA LAPAR - boleh minum air kosong sbb air - ZERO KALORI